Программа для третьего кю

 
Зеленый пояс (3-й кю)
Передвижения
Страховка

1Удар сбоку в голову-Екомен учи Шихо-НАГЭ
2 Прямой удар в грудь-ИРИМИ-НАГАЭ
3 Захват спреди за грудь,шаг назад проход под рукой-Муне Тори -ШИХО-НАГЭ
4 Удар сбоку в голову-Екомен учи-Удекеми -НАГЭ
5 Захват за одноименную руку с раскруткой ирими тэнкан-Катате тори ай ханми САНКЕ
6 Удар сверху в голову-встреча крестом.Шомен учи САНКЕ
7Прямой удар ногой в корпус Мае Гири.Уход цуги аши вдоль удара вперед с опрокидыванием.
8 Прямой удар в корпус рукой.Чудан цки КОТЕ-ГАЕШИ
9 Удар сбоку в голову-Екомен учи ТЭНЧИН-НАГЭ
10 Захват сзади за воротник-Уширо эри тори ИРИМИ-НАГЭ
11 Захват сзади за две руки-Уширо Роите тори-САНКЕ